Kategorie: Hilfe

Beratungsstellen – Orientierung geben

Wenn der Überblick verloren geht Der Weg zur ADHS-Diagnose ist selten klar und gerade. Viele Eltern irren zwischen Kinderarzt, Schule, Jugendhilfe und Therapeut*innen umher, ohne zu wissen: Wer hilft eigentlich bei was? Genau hier kommen Beratungsstellen ins Spiel. Sie bieten keine schnelle Lösung – aber Struktur, Einordnung und Begleitung. Was sind Beratungsstellen – und was… Beratungsstellen – Orientierung geben weiterlesen

Lehrer*innen – Struktur, Verständnis, Förderung

Jeden Tag mit dabei – die Rolle der Lehrkraft Lehrer*innen verbringen oft mehr Zeit mit unseren Kindern als wir selbst. Gerade bei ADHS können sie deshalb entscheidend dazu beitragen, wie ein Kind sich selbst erlebt: als „Problemfall“ – oder als jemand mit Potenzial. Für Kinder mit ADHS ist Schule ein Ort voller Anforderungen – und… Lehrer*innen – Struktur, Verständnis, Förderung weiterlesen

Schulsozialarbeit – Hilfe im Schulalltag

Wenn es in der Schule schwierig wird Für viele Kinder mit ADHS ist Schule kein Ort des Lernens, sondern des Scheiterns. Sie erleben Ablehnung, Missverständnisse, Überforderung – oft täglich. Hier kann die Schulsozialarbeit eine entscheidende Rolle spielen. Als unabhängige und niedrigschwellige Unterstützung bietet sie Hilfe dort, wo sie dringend gebraucht wird: mitten im Schulalltag. Was… Schulsozialarbeit – Hilfe im Schulalltag weiterlesen

Ergotherapie – Alltag üben und stärken

Wenn der Alltag zur Herausforderung wird ADHS zeigt sich nicht nur in der Schule oder bei den Hausaufgaben. Viele betroffene Kinder haben auch Schwierigkeiten, alltägliche Abläufe zu bewältigen: sich anzuziehen, den Schulranzen zu packen, still zu sitzen oder feinmotorische Aufgaben umzusetzen. Genau hier setzt die Ergotherapie an – mit einem ganz praktischen Ansatz. Was macht… Ergotherapie – Alltag üben und stärken weiterlesen

Psychotherapeut*in – Verhalten verstehen und verändern

Wenn Verhalten auffällt – und belastet Viele Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten, ihr Verhalten zu steuern: Sie platzen in Gespräche, vergessen Dinge, rasten schnell aus oder ziehen sich zurück. Doch ADHS ist nicht nur ein „Zappelphilipp-Problem“. Hinter auffälligem Verhalten steckt oft Überforderung, Frust – oder schlicht ein Gehirn, das anders arbeitet. Psychotherapeut*innen helfen Kindern (und… Psychotherapeut*in – Verhalten verstehen und verändern weiterlesen

Kinder- und Jugendpsychiater – Die Spezialist*innen für ADHS

Warum überhaupt zum Facharzt? Wenn der Kinderarzt den Verdacht auf ADHS bestätigt oder zumindest für möglich hält, folgt der nächste Schritt: die Vorstellung bei einerm Kinder- und Jugendpsychiaterin. Dieser Weg wirkt für viele Eltern erst einmal abschreckend. Psychiatrie – das klingt groß und nach schwerem Schicksal. Doch in Wirklichkeit sind genau hier die Expert*innen für… Kinder- und Jugendpsychiater – Die Spezialist*innen für ADHS weiterlesen

Der Kinderarzt – Erste Anlaufstelle bei ADHS-Verdacht

Wenn der Alltag Kopf steht ADHS fällt nicht von heute auf morgen auf. Oft schleicht sich das Gefühl ein: Irgendetwas passt hier nicht. Das Kind ist zappelig, impulsiv, kann sich schlecht konzentrieren – oder wirkt wie in einer eigenen Welt. Eltern stellen sich viele Fragen. Der erste Weg führt dann meist zum Kinderarzt – und… Der Kinderarzt – Erste Anlaufstelle bei ADHS-Verdacht weiterlesen

Urlaub mit ADHS – Teil 4: Abreise & Heimkommen gut gestalten

Manche Urlaube enden nicht mit der Heimfahrt – sondern mit einem Drama. Und genau deshalb lohnt es sich, auch diesen Teil gut vorzubereiten. Die letzten Urlaubstage sind oft emotional aufgeladen:Neue Freunde, geliebte Routinen, Freiheit – all das muss man wieder loslassen. Für ADHS-Kinder kann das zu echtem Frust oder Traurigkeit führen – und für Eltern… Urlaub mit ADHS – Teil 4: Abreise & Heimkommen gut gestalten weiterlesen

Urlaub mit ADHS – Teil 3: Vor Ort gut ankommen

Dritter Teil unserer kleinen Serie: Wie wir den Alltag im Urlaub strukturieren, Überforderung vermeiden – und trotzdem schöne Erinnerungen schaffen. Ankommen ist mehr als Auspacken.Für viele ADHS-Kinder bedeutet Urlaub vor allem: Alles ist anders. Und das kann ganz schön anstrengend sein. Was uns hilft: weniger vornehmen, mehr ermöglichen. Struktur und Flexibilität sind keine Gegensätze –… Urlaub mit ADHS – Teil 3: Vor Ort gut ankommen weiterlesen

Urlaub mit ADHS – Teil 2: Anreise meistern – mit guter Vorbereitung entspannter reisen

Eine Serie für alle, bei denen der Urlaub nicht am Ziel, sondern schon beim Packen herausfordernd wird. Reisen mit ADHS-Kindern ist möglich – aber es braucht Planung, Struktur und realistische Erwartungen.Hier zeigen wir, was sich bei uns bewährt hat – von der Vorbereitung bis zur letzten Autobahnraststätte. 📦 Vor der Reise: Struktur ist Entlastung 🚗… Urlaub mit ADHS – Teil 2: Anreise meistern – mit guter Vorbereitung entspannter reisen weiterlesen